L'allenamento degli astronauti
Quali sono i metodi di allenamento e di preparazione degli astronauti e che caratteristiche deve avere la loro alimentazione?
11 giugno 2004
Non c'è un allenamento particolare e qualsiasi attività fisica che potenzi l'apparato cardiovascolare va bene: corsa, ciclismo, nuoto ecc. Per la preparazione si usano simulatori che riproducono le varie fasi della missione.
In questa fase l'alimentazione non è importante e anche durante la missione il cibo viene scelto dagli astronauti in base ai loro gusti e alle indicazioni dei dietologi per mantenere un'alimentazione equilibrata.
Umberto Guidoni
Astronauta, European Space Agency (ESA)
